メニュー

脂質異常症とは

 脂質異常症は、血液中の脂質(コレステロールや中性脂肪)が必要量以上になって、血管の壁にコレステロールがたまり、血管の内腔が狭くなってしまう疾患です。
血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすためには、過食や運動不足によって起こる肥満、ストレス、過労、喫煙、睡眠不足など生活習慣全般を見直すことが大切です。

コレステロールって?

 そもそもコレステロールは体にとってどのような働きをしているものなのでしょうか。

 みなさんの中には「コレステロールは体に良くないもの」と思ってらっしゃる方も多いかもしれません。確かに、 コレステロールは摂りすぎると体に良くありません。 動脈硬化や脂質異常症を引き起こす原因となってしまいます。しかし、コレステロールは体内でも作られる生命維持のために必要な成分の一つでもあるのです。

コレステロールの大事な働き

細胞膜の構成成分です

 人間の体は細胞からできていますが、コレステロールは細胞膜の構成成分として体中に存在しているのです。 細胞膜は、細胞内にウィルスなどの有害物質が進入してくるのを防ぎ、細胞内の物質が細胞外に出てしまうのを防ぎます。コレステロールは、強い細胞膜を作るために必要な要素なのです。 コレステロールが不足すると、細胞膜が弱まり、免疫力が低下してしまいます。

ホルモンの原料として使われます

 コレステロールは性ホルモンや副腎皮質ホルモンの原料となっています。 性ホルモンは性機能に関与し、副腎皮質ホルモンは炎症抑制やたんぱく質代謝、糖質代謝に関与しています。副腎皮質ホルモンが不足すると、疲れやすくなったり、食欲が低下したりします。

胆汁酸の原料になります

 胆汁酸はコレステロールから合成され、脂肪の消化・吸収に関与しています。 胆汁酸は肝臓で合成され、脂肪の分解に関与し、再び肝臓で吸収されます。 一度働いた胆汁酸は、肝臓に戻って、再び胆汁酸として働いているのです。コレステロールは繰り返し働いているので、コレステロールを多量に摂取する必要はなく、摂取しすぎると使い切れずに余ってしまいます。

 

このように、体にとって重要な働きをしているコレステロールは、なぜ体に悪いといわれているのでしょうか。

 

善玉コレステロールと悪玉コレステロール→

▲ ページのトップに戻る

Close

HOME