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暑くなってきましたね。

きむら内科小児科クリニック、スタッフの森です。

当クリニックブログにお越しいただきありがとうございます。

6月ってこんなに暑かったっけ?と日々感じている私です。

そんな中「暑さなんて関係な~い!」と元気いっぱい走り回る子どもたち。

せっかくお風呂に入れたのに寝るころにはまた汗だくに…。なんて日も増えてきました。

日差しの気になるこの季節。当院小児科医の多化子先生に色々と聞いてみました。

お外に出るときは、やはり日焼け止めに、帽子、小まめな水分補給はとても大切です。

長時間お外にいる場合はお茶や、お水よりもスポーツドリンクの方が塩分も適度に摂出来るのでオススメです。また、日中だけでなく、寝る前にも水分補給が出来るといいと思います。

”あせも”にもなりやすくなっています。汗をかいたら放置せず、石けんを使わなくても、シャワーなどしてあげるだけでも予防になります。受診のめやすですが、赤くつぶつぶが出たり、本人が痒がるようなら早めに病院へ行ってあげてください。

子どもも大人も熱中症には気を付けてくださいね。


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