第5回：肥満と糖尿病…腎臓が「密かに」悲鳴をあげる理由

こんにちは。
きむら内科小児科クリニック、院長の木村仁志です。

「救える腎臓をひとつでも多く」
この想いを胸に、健診結果などで不安を感じている皆様へ、大切な情報を定期的にお届けします。

糖と脂が腎臓を「サビ」させる

健診で「血糖値が高め」「メタボリックシンドロームの疑い」と判定されても、痛みがないためについ甘く見てしまいがちです。
しかし、高血糖や肥満は腎臓というフィルターを内側から破壊する「サイレント・キラー」です。

腎臓がダメージを受ける主な理由は2つあります。

• ① 血管がボロボロになる（糖尿病性腎症）
  血液中の糖分が多い状態が続くと、腎臓にある微細な血管が傷つき、フィルターの網目が壊れてしまいます 。
  これが進行すると、尿にたんぱくが漏れ出し、最終的には透析が必要になる大きな原因となります 。
  
• ② 腎臓が「働きすぎ」で疲弊する（肥満）
  体重が増えると、その分だけ血液のろ過量も増えます 。腎臓は休むことなくフル回転で働き続け、過剰な負荷によって寿命が縮まってしまうのです 。

「早期発見・早期治療」が何よりの特効薬です

一度壊れた腎臓の血管を元に戻す「魔法」はありませんが、血糖値をコントロールし、適正な体重を目指すことで、悪化のスピードを劇的に遅らせることは可能です 。

「まだ若いから」「少し太っただけだから」と放置せず、健診結果に現れた身体からのサインを正面から受け止めてみませんか？

「まだ大丈夫」が一番危険。あなたの腎臓を守るために

「腎臓は沈黙の臓器」です。
少しでも不安があれば、手遅れになる前にぜひご相談ください。

きむら内科小児科クリニック院長　木村でした。
それではまた次回。

参考文献

• 日本腎臓病協会：CKD（慢性腎臓病）とは https://j-ka.or.jp/ckd/
• 日本腎臓学会：各種ガイドライン https://jsn.or.jp/medic/guideline/
• 当院：腎臓内科の診療案内 https://kimuranaikashounika.jp/medical/nephrology/

執筆者：木村 仁志
腎臓専門医｜きむら内科小児科クリニック 院長

大学病院等で10年以上、腎臓病診療に従事 。日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医などの資格を有する 。
地域のかかりつけ医として、専門的な知見と温かい対話を通じて、患者さま一人ひとりの「人生の楽しみを守る」医療を実践している 。