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睡眠時無呼吸症候群セルフチェック

睡眠時無呼吸症候群セルフチェック

7つの質問で睡眠時無呼吸症候群のリスクをチェックしましょう。今なにも症状がないと思っていても、将来的なリスクを知っておくことが重要です。

  • 毎晩、大きなイビキをかく
  • 「睡眠中に呼吸が止まっていた」と指摘されたことがある
  • 昼間眠くなることがある
  • 居眠り運転をしそうになったり、会議中にうとうとしてしまうことがよくある
  • 朝起きた時、寝たはずなのに疲れが残っている感じや頭重感・頭痛がある
  • 若い頃より、体重が増えて、顔つきが変わったといわれる
  • メタボリックシンドロームの傾向がある

一つでも当てはまる項目がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の兆候があります。医療機関での相談をオススメします。

記事執筆者

きむら内科小児科クリニック

院長 木村仁志

資格
  • 日本内科学会総合内科専門医
  • 日本腎臓学会腎臓専門医
  • 日本透析医学会透析専門医
  • なごや認知症安心安全プロジェクトもの忘れ相談医(登録かかりつけ医)
  • 日本ACLS協会 BLSヘルスケアプロバイダーコース修了(平成27年7月)
  • がん診療に携わる医師に対する緩和ケア研修会修了(平成27年9月)
  • こどものみかた小児T&Aコース修了(平成27年10月)
  • かかりつけ医認知症対応力向上研修終了(平成28年11月)
  • かかりつけ医等心の健康対応力向上研修終了(平成28年11月)
所属学会
  • 日本内科学会
  • 日本腎臓学会
  • 日本透析医学会
  • 日本プライマリケア連合学会
  • 日本抗加齢医学会